OS部分を読み取り専用（Read Only）にすると、ストレージへの書き込みを大幅に削減ができてストレージメディアの延命を図れます。加えて、突然の電源遮断があってもOS部分の破損を防ぐ確率が高まります。
Overlayfsでストレージの延命と電源遮断の安全性を確保しながら、データ永続化を図る
WindowsだけでバックアップしたOSイメージを縮小
PiShrinkはLinux上で使うツールソフトウェアですが、Windows PCとは別にLinux PCを用意する必要はありません。今のWindows OSにはWSL2があります。WSL2でバックアップしたRaspberry Pi OSのイメージファイルを縮小できます。
PiShrinkでイメージファイルの圧縮
RPI BOOTとddコマンドを使ったバックアップ方法
産業用ラズパイでは手順こそひと手間増えますが、ddコマンドでバックアップし、PiShrinkで圧縮すれば書き込み時間も短縮できて便利です。
一般的なPi 4やPi 5でもシステムを丸ごとイメージファイルとしてバックアップする際、今回と同じようにddコマンドを使います。参考にしてください。